Personlig trening

Våre Personlig Trenere og treningsveilederne lager program og/ eller hjelper deg med øvelser.

Personlige trenere i sal

Mads

Mads tilbyr veiledning/PT, planlegging, undersøkelser og lignende.
Alt fra generell trening til mer spesifikke råd, øvelser og trening retter mot diverse plager og lidelser.
Du bestemmer timen etter ønske.

Mads er tilgjengelig på Sport og Mosjon Tirsdag:   18.30 - 20.30

Rune
Rune har over 30 års erfaring som instruktør og utøver av styrke og kondisjonstrening. Han er godt kurset innen begge felt og er også sertifisert livstilcoach.

Rune er tilgjengelig på Sport og Mosjon Tirsdag:     09:00 - 11:00

Armend
Armend er tilgjengelig på Sport og Mosjon Torsdag: 19.00 - 21.00

Hanne
Hanne har 20 års erfaring fra trening/ fitness bransjen. Hun har bakgrunn fra dans og turn. Hanne er SAFE lisensiert gjennom (Scandinavian Aerobic and Fitness Education) fra 1996. Har mange kurs og sertifiseringer bak seg. Hanne er utdannet PT gjennom Norges Idrettshøyskole.

Hanne er tilgjengelig på Sport og Mosjon fra Januar 2014

 

Personlig trener koster 399,- nok i timen.

For timebestilling, henvend deg i resepsjonen eller ring 22 62 50 00.